Υλικά:
2 κούπες νερό
2 κούπες παγάκια
1 λεμόνι
1 γκρέιπφρουτ
1/4 κούπας φράουλες
Εκτέλεση:
Πλένουμε σχολαστικά το λεμόνι, το γκρέιπφρουτ και τις φράουλες. Κόβουμε τις φράουλες στη μέση και το λεμόνι και το γκρέιπφρουτ σε ροδέλες. Σε μια κανάτα βάζουμε το νερό, τα παγάκια και τα φρούτα μας και συμπληρώνουμε με νερό να γεμίσει η κανάτα μας. Τα αφήνουμε να σταθούν για δύο ώρες στο ψυγείο και στη συνέχεια σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.
