Αντιοξειδωτικό με φράουλες, λεμόνι και γκρέιπφρουτ

Lemon,, Grapefruit,

Αντιοξειδωτικό με φράουλες, λεμόνι και γκρέιπφρουτ

Ένα πολύ γευστικό ποτό που θα ωφελήσει πολύ τον οργανισμό σας με την αντιοξειδωτική δράση των φρούτων που περιέχει.

Υλικά:

2 κούπες νερό
2 κούπες παγάκια
1 λεμόνι
1 γκρέιπφρουτ
1/4 κούπας φράουλες

Εκτέλεση:

Πλένουμε σχολαστικά το λεμόνι, το γκρέιπφρουτ και τις φράουλες. Κόβουμε τις φράουλες στη μέση και το λεμόνι και το γκρέιπφρουτ σε ροδέλες. Σε μια κανάτα βάζουμε το νερό, τα παγάκια και τα φρούτα μας και συμπληρώνουμε με νερό να γεμίσει η κανάτα μας. Τα αφήνουμε να σταθούν για δύο ώρες στο ψυγείο και στη συνέχεια σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Post comment