Κόκκινα φασόλια με τόνο, του απατεώνα

Ένα ελαφρύ και θρεπτικό πιάτο που το φτιάχνετε μέσα σε ένα λεπτό!

Share

Υλικά:

1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια (red kidney beans)
1 κονσέρβα τόνο
1 λεμόνι
Αλάτι
Ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Ξεπλένουμε σε τρεχούμενο νερό τα φασόλια μας μέχρι το νερό να βγαίνει διαυγές. Τα βάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο και από πάνω τοποθετούμε το περιεχόμενο της κονσέρβας τόνου στραγγισμένο. Αλατίζουμε ελαφρά και περιχύνουμε με το χυμό του λεμονιού και το ελαιόλαδο.
Συνοδεύουμε με κρίθινα παξιμαδάκια… ταιριάζουν εξαιρετικά!

ΤΑ ΠΙΟ ΝΕΑ

Προσευχή υπέρ της ειρήνης του κόσμου

Έχουμε ξεχάσει τον Θεό και χάνουμε την ειρήνη

13 Οκτωβρίου 2019

Η Mariah Riddlesprigger και ο Γιάννης Αντετοκούνμπο θα γίνουν γονείς!

Το ανακοίνωσε η Mariah Riddlesprigger στο Instagram

12 Οκτωβρίου 2019

Να είστε εραστές και όχι ζευγάρι, Πάμπος Ευσταθίου

Να μην ξεχνάτε να είστε εραστές... Με τους ανθρώπους, με την δουλειά, με τις στιγμές, με την ζωή...

10 Οκτωβρίου 2019

“Δυο Πορτραίτα”, Γαλάτεια και Νίκος Καζαντζάκη

Δυο πεζά ποιήματα, της Γαλάτειας και του Νίκου Καζαντζάκη, που ανήκουν στο κίνημα του αισθητισμού

10 Οκτωβρίου 2019

Ομορφιά, Εξυπνάδα και Διαφορετικότητα, της Δανάης Μπάρκα

be yourself no matter what they say, όπως τραγούδησε κι ο Sting

2 Οκτωβρίου 2019

Χρησιμοποιούμε cookies για βελτίωση των υπηρεσιών μας και για στατιστικούς λόγους. Για να διαβάσετε τις σελίδες μας πρέπει να συμφωνήσετε με τη χρήση των cookies.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ