Φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο .: Εκδηλώσεις .: Ματιά
 

Φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο

Οικονομικές, εύκολες και πεντανόστιμες, μαριναρισμένες φτερούγες κοτόπουλου. Δοκιμάστε τις με την πρώτη ευκαιρία! 🙂

Γράφει: Matia Gr
Φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο
Υλικά:

1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου
1 κουταλιά μαγιονέζα
1 κουταλιά πελτέ ντομάτας
2/3 κούπας λάδι
1/2 κούπα γάλα
Αλάτι, μπαχαρικά (πιπέρι, πάπρικα, κτλ.)
2 σκελίδες σκόρδου πολτοποιημένες

Εκτέλεση:

Πλένουμε τις φτερούγες του κοτόπουλου και τις στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας. Σε ένα μπωλ βάζουμε όλα τα υλικά μας και τα αναμειγνύουμε καλά. Χαράζουμε κάθε φτερούγα με μαχαίρι στο κενό ανάμεσα στα παράλληλα οστά. Βυθίζουμε τις φτερούγες μέσα στο μείγμα μας και τις ανακατεύουμε ώστε να καλύπτεται με μείγμα όλη τους η επιφάνεια. Αφήνουμε να σταθούν στο ψυγείο για τρεις ώρες ή και περισσότερο. Στρώνουμε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί και απλώνουμε πάνω του τις φτερούγες έτσι ώστε να μην αλληλοκαλύπτονται. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 45 περίπου λεπτά. Καλή απόλαυση!

Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.