Παλαιότερα δεν έδινα σημασία, αλλά πλέον οι καιροί άλλαξαν… τα παιδιά μου, και τα δύο, αλλά και εμείς οι μεγάλοι, ποτέ δεν πίναμε όλο τον χυμό ή το γάλα που βάζαμε σε γεμάτο ποτήρι. Πάντα αφήναμε μισό ή και λιγότερο. Έτσι εφαρμόσαμε την τακτική του μισού ποτηριού. Τα γεμίζουμε μέχρι τη μέση και όποιος θέλει ξαναβάζει. Απλό, και με σημαντικά αποτελέσματα στις ποσότητες που καταναλώνουμε.
Ευτέρπη
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.
