Γάλα φραπέ με φρούτα, της Ελένης .: Διάφορες Συνταγές .: Ματιά
 

Γάλα φραπέ με φρούτα, της Ελένης

Τι θα λέγατε για ένα δροσιστικό και γεμάτο βιταμίνες ποτό; Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγα φρούτα εποχής, γάλα φρέσκο και την συνταγή αυτή που μας έστειλε η Μουρουτσου Ελένη

Γράφει: Matia Gr
Γάλα φραπέ με φρούτα, της Ελένης
Υλικά:

300 γρ. φρούτα εποχής
400 γρ. γάλα φρέσκο

Εκτέλεση:

Ετοιμασία 15 λεπτά.
Πλένετε καλά και καθαρίζετε δροσερά και γερά φρούτα. Τα κόβετε σε μικρά κομματάκια. Χτυπάτε στο μπλέντερ τα φρούτα με το γάλα προσθέτοντας και ένα ποτήρι κρύο νερό. Τα σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια με παγάκια και καλαμάκια.

Την συνταγή αυτή μας έστειλε η Μουρουτσου Ελένη, και την ευχαριστούμε πολύ.

Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.