Διαβητικών – Ματιά https://www.matia.gr όλα όσα ψάχνετε, με μια Ματιά! Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0000 el hourly 1 https://i0.wp.com/www.matia.gr/wp-content/uploads/2019/03/matia1.png?fit=32%2C32&quality=94&strip=info&ssl=1 Διαβητικών – Ματιά https://www.matia.gr 32 32 200019500 Πουρές κουνουπίδι https://www.matia.gr/syntages/poyres-koynoypidi.html Πουρές κουνουπίδι Νόστιμος και υγιεινός πουρές από κουνουπίδι. Αν δεν τρώνε κάποιοι το κουνουπίδι με ευχαρίστηση, θα αναγκαστούν να αλλάξουν άποψη όταν δοκιμάσουν αυτό το πιάτο!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Πουρές κουνουπίδι

]]> 6710 Σαλάτα μανιτάρια στον ατμό https://www.matia.gr/syntages/salata-manitaria-ston-atmo.html Σαλάτα μανιτάρια στον ατμόΦτιάξτε μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα με μανιτάρια στον ατμό. Θα κάνετε καλό τόσο στην υγεία όσο και στον ουρανίσκο σας!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Σαλάτα μανιτάρια στον ατμό

]]> 4146 Πικάντικα και καυτερά χοιρινά κεφτεδάκια στον ατμό https://www.matia.gr/syntages/kaytera-choirina-keftedakia-atmo.html Πικάντικα και καυτερά χοιρινά κεφτεδάκια στον ατμό Νόστιμα, υγιεινά και ολίγον τι καυτερά! "Τραβάνε" πολύ μπύρα... αν και το αλκοόλ δεν συνάδει με την υγιεινή ζωή!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Πικάντικα και καυτερά χοιρινά κεφτεδάκια στον ατμό

]]> 23868 Λαχανικά διαίτης στο φούρνο https://www.matia.gr/syntages/lachanika-diaitis-sto-foyrno.html Λαχανικά διαίτης στο φούρνοΥγιεινό, διαιτητικό και πεντανόστιμο φαγητό φούρνου! Απλά... δοκιμάστε το!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Λαχανικά διαίτης στο φούρνο

]]> 10759 Σπαγγέτι ολικής με σόγια https://www.matia.gr/syntages/spaggeti-olikis-me-sogia.html Σπαγγέτι ολικής με σόγιαΈνα νόστιμο και εύκολo στην παρασκευή του πιάτο, κατάλληλο και για vegan διατροφή!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Σπαγγέτι ολικής με σόγια

]]> 24291 Σούπα μπρόκολο διαίτης https://www.matia.gr/syntages/soypa-mprokolo-diaitis.html Σούπα μπρόκολο διαίτης Μια σούπα πολύ γευστική, ιδανική για δίαιτα ή για όποτε θέλουμε να φάμε κάτι ελαφρύ!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Σούπα μπρόκολο διαίτης

]]> 24295 Σαλάτα μπρόκολο στον ατμό https://www.matia.gr/syntages/salata-mprokolo-ston-atmo.html Σαλάτα μπρόκολο στον ατμόΕίναι γνωστό τοις πάσι, ότι το μπρόκολο περιέχει πάρα πολλά θρεπτικά συστατικά. Μαγειρέψτε το στον ατμό για να επωφεληθείτε τα μέγιστα από την βρώση του.

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Σαλάτα μπρόκολο στον ατμό

]]> 4120 Καλαμάρια ροδέλες κατεψυγμένα στον ατμό https://www.matia.gr/syntages/kalamaria-rodeles-ston-atmo.html Καλαμάρια ροδέλες κατεψυγμένα στον ατμόΥγιεινά μαγειρεμένες κατεψυγμένες ροδέλες καλαμαριών στον ατμό. Δεν είναι νόστιμες, αλλά κάποιες φόρες πρέπει για λόγους υγείας να βάλουμε νερό στο κρασί μας ή πιο σωστά, στην περίπτωση μας, καλαμαράκια στον ατμομάγειρα!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Καλαμάρια ροδέλες κατεψυγμένα στον ατμό

]]> 23564 Βάση για πίτσα από κουνουπίδι https://www.matia.gr/syntages/vasi-gia-pitsa-apo-koynoypidi.html Βάση για πίτσα από κουνουπίδιΝαι, καλά διαβάσατε στον τίτλο της συνταγής. Με το αγαπημένο μας κουνουπίδι μπορούμε να φτιάξουμε ακόμα και βάση για πίτσα που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τις κλασικές με ζυμάρι και επιπλέον είναι απείρως πιο υγιεινή!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Βάση για πίτσα από κουνουπίδι

]]> 39055 Μακαρονοσαλάτα για διαβητικούς https://www.matia.gr/syntages/makaronosalata-gia-diavitikoys.html Μακαρονοσαλάτα για διαβητικούςΜια κατάλληλη για διαβητικούς αλλά και για vegan μακαρονοσαλάτα.

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Μακαρονοσαλάτα για διαβητικούς

]]> 1474 Ζυμαρικά από ρεβίθια με ραπανάκια και ελιές https://www.matia.gr/syntages/zymarika-apo-revithia-me-rapanakia-kai-elies.html Ζυμαρικά από ρεβίθια με ραπανάκια και ελιέςΖυμαρικά από ρεβίθια. Θα τα βρείτε στα σούπερ μάρκετ και πέρα από υγιεινά είναι πεντανόστιμα. Δοκιμάστε τα με αυτή τη συνταγή και θα μείνετε κατάπληκτοι με το αποτέλεσμα.

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Ζυμαρικά από ρεβίθια με ραπανάκια και ελιές

]]> 30255 Πιπεριές τηγανητές https://www.matia.gr/syntages/piperies-tiganites.html Πιπεριές τηγανητέςΕίτε σαν ορεκτικό, είτε σαν ελαφρύ γεύμα οι πιπεριές της συνταγής αυτής θα σας ξεσηκώσουν με την νοστιμιά τους!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Πιπεριές τηγανητές

]]> 21785 Μπρόκολο στον ατμό https://www.matia.gr/syntages/mprokolo-ston-atmo.html Μπρόκολο στον ατμόΤο μπρόκολο είναι μια από τις πλέον υγιεινές τροφές. Όταν μάλιστα είναι μαγειρεμένο στον ατμό, τότε η θρεπτική του αξία είναι ακόμα μεγαλύτερη!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Μπρόκολο στον ατμό

]]> 38720 Ρύζι από κουνουπίδι https://www.matia.gr/syntages/ryzi-apo-koynoypidi.html Ρύζι από κουνουπίδιΤο ρύζι από κουνουπίδι μπορούμε να το γευτούμε με σάλτσα, με σαλάτα ή με κρέας, καθώς επίσης μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε όλα τα γεύματά μας που θα συνοδεύαμε με ρύζι. Είναι επίσης ιδανικό για δίαιτα αλλά και πολύ υγιεινό. Δοκιμάστε το!

Θέλεις να δεις περισσότερα; Κάνε κλικ εδώ: Ρύζι από κουνουπίδι

]]> 37909