# μπανάνες

Φέρτε τους Τροπικούς στο σπίτι σας με ένα γευστικότατο και πολύ δροσιστικό σμούθι.

Λιγότερες θερμίδες, λιγότερες τύψεις αλλά ίδια γεύση και νοστιμιά! Δοκιμάστε τις!

Ένα απολαυστικό σνακ που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Δροσιστικό, εξωτικό και με υπέροχη γεύση! Δοκιμάστε το!

Το Φρουτομελόγαλο απολάμβανε ο ήρωας του βιβλίου «Το μυστικό του Οδυσσέα», της Λένας Τερκεσίδου.

Φτιάξτε τη συνταγή και απολαύστε ένα τριπλοσοκολατένιο κέικ με μπανάνα, απαράμιλλης νοστιμιάς!

...και να τις απολαμβάνουμε αναλλοίωτες!

Ψητή μπανανίτσα, χωρίς κόπο, σε χρόνο dt.

Τηγανίτες σπιτικές, με τρία μόνο υλικά, που φτιάχνονται μέσα σε λίγα λεπτά και τρώγονται σκέτες ή με συνοδεία φρούτων, μελιού, κανέλας και ό,τι άλλο θέλουμε. Δοκιμάστε τις!

Ένα νόστιμο και πολύ εύκολο στην παρασκευή του ντιπ για όλα τα φρούτα. Δοκιμάστε το!

Όση εμφάνιση δεν έχουν, τόσο μεγάλη είναι η νοστιμιά τους!

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σοκολατάκια που φτιάχνονται στο πι και φι και τρώγονται απολαυστικά σας προτείνει η συνταγή Σοκολατάκια μπανόφι με μπισκότο. Εσείς θα αντισταθείτε;

Μια συνταγή για ένα γλυκάκι φτιαγμένο μέσα σε λίγα λεπτά, με μηδενικό σχεδόν κόπο και με αγνά υλικά. Θα σας ξετρελάνει!

Τέλεια πουράκια με μπανάνα και σοκολάτα που λιώνουν στο στόμα. Φτιάχνονται στη στιγμή και είναι ιδανικά για το ξεκίνημα της μέρας ή τα απογεύματα με φίλους. Δοκιμάστε τα!

Παγωμένη κρέμα-γλύκισμα με τον πολυαγαπημένο συνδυασμό μπανάνας και σοκολάτας. Μια συνταγή που λατρεύεται από κάθε ηλικίας παιδιά αλλά και όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη! Δοκιμάστε την!

Παγωμένες σοκολατένιες μπανάνες μας προτείνει αυτή η συνταγή. Γίνονται πολύ εύκολα -αν και θέλουν τον χρόνο τους μέχρι να παγώσουν- και εντυπωσιάζουν, δροσίζουν και ικανοποιούν τους πάντες!

Μια παγωμένη λιχουδιά με γεύση μπανάνας, σοκολάτας και ξηρών καρπών έχει να μας προτείνει αυτή η συνταγή. Ποιος μπορεί να αντισταθεί;

Μερικές φορές οι μπανάνες ωριμάζουν πολύ πιο γρήγορα απ' όσο θα θέλαμε. Μπορούμε να τις σταματήσουμε;

Ένα σούπερ σοκολατένιο κέικ μπανάνας μας προτείνει αυτή η συνταγή, που φτιάχνεται εύκολα και εξαφανίζεται ευκολότερα!

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα με τροπική γεύση! Βάλτε την στο ψυγείο να παγώσει καλά και απολαύστε έναν υγιεινό πειρασμό!

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα φτιαγμένη από αγαπημένα φρούτα. Μπορεί να συνοδεύσει τα κορν φλέικς μας στο πρωινό, ή να αποτελέσει το δεκατιανό ή το επιδόρπιο σε γεύμα και δείπνο. Μια πραγματικά γρήγορη και εύκολη συνταγή! Δοκιμάστε την!

Γλυκά φρουτένια φαντασματάκια από μπανάνα... σκέτο όνειρο. Μην περιμένετε τα μεσάνυχτα για να τα δοκιμάσετε!

Μια εξαιρετική ιδέα-συνταγή για ξυλάκι παγωτό, που ιδιαιτέρως τα μικρότερα μέλη της οικογένειας σας θα το λατρέψουν!

Φτιάξτε εύκολα, γρήγορα και οικονομικά ένα λαχταριστό παγωτό μπανάνα με γιαούρτι. Τρώγεται μετά μανίας!