# μπανάνες

Τηγανίτες με 3 υλικά

Τηγανίτες σπιτικές, με τρία μόνο υλικά, που φτιάχνονται μέσα σε λίγα λεπτά και τρώγονται σκέτες ή με συνοδεία φρούτων, μελιού, κανέλας και ό,τι άλλο θέλουμε. Δοκιμάστε τις!

Τοστ με φυστικοβούτυρο

Ένα τοστ με φυστικοβούτυρο και chia seeds που υπόσχεται και το πραγματοποιεί να μας γεμίσει ενέργεια και να διώξει την πείνα μακριά για ώρες.

Σοκολατάκια μπανόφι με μπισκότο (banoffee)

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σοκολατάκια που φτιάχνονται στο πι και φι και τρώγονται απολαυστικά σας προτείνει η συνταγή Σοκολατάκια μπανόφι με μπισκότο. Εσείς θα αντισταθείτε;

Πουράκια μπανάνα σοκολάτα

Τέλεια πουράκια με μπανάνα και σοκολάτα που λιώνουν στο στόμα. Φτιάχνονται στη στιγμή και είναι ιδανικά για το ξεκίνημα της μέρας ή τα απογεύματα με φίλους. Δοκιμάστε τα!

Παγωτό μπανάνα – σοκολάτα με δύο υλικά

Παγωμένη κρέμα-γλύκισμα με τον πολυαγαπημένο συνδυασμό μπανάνας και σοκολάτας. Μια συνταγή που λατρεύεται από κάθε ηλικίας παιδιά αλλά και όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη! Δοκιμάστε την!

Παγωμένες σοκολατένιες μπανάνες

Παγωμένες σοκολατένιες μπανάνες μας προτείνει αυτή η συνταγή. Γίνονται πολύ εύκολα -αν και θέλουν τον χρόνο τους μέχρι να παγώσουν- και εντυπωσιάζουν, δροσίζουν και ικανοποιούν τους πάντες!

Τροπική φρουτοσαλάτα

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα με τροπική γεύση! Βάλτε την στο ψυγείο να παγώσει καλά και απολαύστε έναν υγιεινό πειρασμό!

Φρουτοσαλάτα με φράουλες, μπανάνα και ακτινίδιο

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα φτιαγμένη από αγαπημένα φρούτα. Μπορεί να συνοδεύσει τα κορν φλέικς μας στο πρωινό, ή να αποτελέσει το δεκατιανό ή το επιδόρπιο σε γεύμα και δείπνο. Μια πραγματικά γρήγορη και εύκολη συνταγή! Δοκιμάστε την!

Κουλουράκια βρώμης με μπανάνα

Κουλουράκια με αγνά υλικά: μπανάνα, αλεύρι ολικής αλέσεως και βρώμη φτιαγμένα για μικρούς (ακόμη και πολύ μικρούς) και μεγάλους. Δοκιμάστε τα σαν σνακ ή σαν συνοδεία για καφέ, γάλα ή τσάι.