Tag: παγάκια

Παγωτό πορτοκάλι

Παγωτό πορτοκάλι

Μια συνταγή για παγωτό πορτοκάλι ιδανικό για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό. Όπως κι αν έχει, σίγουρα είναι ένας συνδυασμός που παντρεύει το χειμώνα με το καλοκαίρι! Απολαύστε το!

Πανελλήνιες εξετάσεις, Έφηβοι και Διατροφή – Μαργελλου Ελένη

Πως να βάλεις σε πρόγραμμα έναν έφηβο ώστε να διατρέφεται σωστά, να αποδίδει και παράλληλα να μην βαριέται; Δύσκολο. Ήδη η περίοδος που διανύουμε είναι τόσο στρεσογόνος τόσο για το παιδί που προετοιμάζεται για τις εξετάσεις όσο και για τους γονείς. Συχνά καταλήγει σε δεύτερη μοίρα η ημερήσια διατροφή του, λόγω χρονικών περιορισμών και ψυχολογικής πίεσης, με αποτέλεσμα ο ίδιος...