# φρούτα

Σαντιγύ με μέλι και φρούτα

Μια συνταγή για γλυκάκι στιγμής με υλικά που βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Ο συνδυασμός της σαντιγύ με το μέλι και τα φρούτα είναι ακαταμάχητος. Δοκιμάστε το!

Φοντύ σοκολάτας

Τόσα τα μάτια όσο και ο ουρανίσκος σας θα δώσουν ένα άνετο δεκάρι σε αυτή τη συνταγή. Δοκιμάστε την με την πρώτη ευκαιρία! :)

Cheesecake (τσιζκέικ) της Ματιάς

Ένα απολαυστικό, δροσιστικό γλυκό ψυγείου, ένα τσιζ κέικ χωρίς ψήσιμο, μας προτείνει αυτή η συνταγή. Ιδανικό επιδόρπιο για όλες τις εποχές του χρόνου. Δοκιμάστε το Cheese cake της Ματιάς και θα γίνει το αγαπημένο σας!

Γιαουρτο-παγωτό με φρούτα

Τι καλύτερο από ένα παγωτό όσο πιο υγιεινό μπορεί να γίνει. Φρούτα, γιαούρτι και μέλι είναι τα συστατικά του. Γίνεται πανεύκολα και το απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι χωρίς τύψεις!

Φρουτο-τούρτα καρπούζι

Η συνταγή για την τούρτα με τις λιγότερες θερμίδες είναι εδώ! Το μόνο που απαιτεί είναι να έχουμε κάποια επιδεξιότητα στο μαχαίρι!

Παγάκια με στυλ

Ανεβάστε τα παγάκια που έχετε στην κατάψυξη σας σε άλλο επίπεδο εμφάνισης αλλά και γεύσης! Είναι απλό και έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Φρουτοποτό, της Έλενας

Υλικά: 500γρ. φρέσκα φρούτα της αρεσκείας μας 250γρ. γάλα εβαπορέ 250γρ. παγάκια Εκτέλεση: Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα mixer και τα πολτοποιούμε πολύ καλά. Ένα νόστιμο ποτό μέσα σε 2 λεπτά. Θα γλείφεται τα χείλια σας!!! ΠΡΟΣΟΧΗ: να χρησιμοποιείτε το mixer με την επίβλεψη ενός ενήλικα! Την συνταγή αυτή μας την έστειλε η Έλενα…

Γάλα φραπέ με φρούτα, της Ελένης

Τι θα λέγατε για ένα δροσιστικό και γεμάτο βιταμίνες ποτό; Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγα φρούτα εποχής, γάλα φρέσκο και την συνταγή αυτή που μας έστειλε η Μουρουτσου Ελένη