Μήλο στο σχολείο αλλά και στη δουλειά
Για να μπορεί εύκολα το παιδί να φάει για κολατσιό στο σχολείο του ή σε κάποια άλλη δραστηριότητα, ένα φρέσκο και υγιεινό μήλο δεν έχετε παρά να κάνετε το εξής:
– Πλένετε και στεγνώνετε καλά το μήλο.
– Το κόβετε σε φετούλες και αφαιρείτε τον πυρήνα του (τα κουκούτσια και το σκληρό μέρος).
– Τυλίγετε καλά με διαφανή μεμβράνη το μήλο ενώνοντας τις φετούλες ώστε να γίνει όπως ήταν πριν κοπεί.
Το μήλο είναι έτοιμο, χωρίς να έχει μαυρίσει, να μπει στην τσάντα και να καταναλωθεί σε κάποιο διάλειμμα.
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.
