Ματιά

«Lagom», Λινέα Νταν

Το «Lagom» είναι ένα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο, που έγραψε η Λινέα Νταν και κυκλοφόρησαν στην χώρα μας οι εκδόσεις Μίνωας, τον Σεπτέμβριο του 2019, σε μετάφραση της Ελευθερίας Τσίτσα.

«Lagom», Λινέα Νταν

Κριτική και εντυπώσεις

Τι είναι το lagom, γιατί πρέπει να σας ενδιαφέρει και, αν όντως σας ενδιαφέρει, πώς μπορείτε να το υιοθετήσετε; Από τους Βίκινγκ μέχρι τον Ζλάταν και έναν απρόβλεπτο υποστηρικτή του lagom, καταρρίπτουμε μύθους και ετοιμαζόμαστε να εφαρμόσουμε το lagom στη ζωή μας.

Με αυτά τα λόγια ξεκινά η Σουηδή συγγραφέας Linnea Dunne το ξεχωριστό βιβλίο της «Lagom» (ακούγεται κάπως σαν «Λα-Γκομ»). Και συνεχίζει εξηγώντας μας τι ακριβώς είναι το lagom, ποιος είναι ο νόμος του lagom και πώς εφαρμόζεται αυτός ο νόμος. Μας αναφέρει επίσης πια είναι η σχέση της με το lagom και απαντά στο ερώτημα: γιατί να υιοθετήσει κάποιος το lagom.

Το πρώτο κεφάλαιο του βιβλίου είναι αφιερωμένο στην ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και στην ζωή. Στο πως μπορούμε να την εφαρμόσουμε. Στη σημασία που έχει ο προσωπικός χρόνος στη ζωή κάθε ανθρώπου. Επίσης μαθαίνουμε τι ακριβώς είναι το Fika και ποια τα οφέλη του.

Περνώντας στο δεύτερο κεφάλαιο θα δούμε πως εφαρμόζεται το lagom στην διατροφή μας. Θα βρούμε κάποιες συνταγές, θα γνωρίσουμε τους κοινωνικούς καλοφαγάδες, θα μάθουμε πως οργανώνουμε ένα πικ νικ και θα πάρουμε μια γεύση από τη Νέα Σκανδιναβική Κουζίνα. Τέλος θα γνωρίσουμε τα οφέλη που υπάρχουν στο να καλλιεργείς ο ίδιος την τροφή σου και στο πως θα μπορούσαμε να το κάνουμε αυτό, έστω και σε περιορισμένο εύρος.

Τρίτο κεφάλαιο και ήρθε η στιγμή να δούμε με ποιο τρόπο επηρεάζει το lagom το ντιζάιν, την μόδα και ους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού μας. Θα μάθουμε για την κληρονομιά του σουηδικού ντιζάιν, θα εντρυφήσουμε στο ντύσιμο βάση της φιλοσοφίας του lagom, και θα λάβουμε και πολύτιμες συμβουλές από μια επαγγελματία του χώρου. Τέλος θα μας φανερωθούν τρόποι για να κάνουμε το σπίτι μας λειτουργικό, με πολλούς χώρους αποθήκευσης και υγιές lagom περιβάλλον.

Στο τέταρτο κεφάλαιο θα μελετήσουμε τη σχέση του lagom με την υγεία και την ευεξία του ανθρώπου. Θα διαβάσουμε για τη σημασία της φυσικής άσκησης, για τον επαναπροσδιορισμό των μετακινήσεών μας και για το πως να αγαπήσουμε την ύπαιθρο και να δράσουμε σε συτήν.

Πέμπτο κεφάλαιο και το lagom επηρεάζει τις κοινωνικές συναναστροφές· τις σχέσεις μας με τους φίλους, τους γείτονες καθώς και τη συμμετοχή μας σε διάφορες λέσχες. Πως η παραμονή στο σπίτι μπορεί να προάγει τις κοινωνικές μας σχέσεις; Ποια τα οφέλη συμμετοχής σε κάποια λέσχη; Τι εστί φιλία και καλή γειτνίαση κατά lagom;

Στο επόμενο, στο έκτο, κεφάλαιο η συγγραφέας μας μιλά για το περιβάλλον και την βιώσιμη ζωή μέσα από το πρίσμα βέβαια του lagom. Πως η νοοτροπία του lagom συμβάλει στην ανάπτυξη οικολογικής συνείδησης και πόσα άραγε μπορούμε να κάνουμε ώστε να οδηγηθούμε σε έναν καλύτερο πλανήτη για τα παιδιά μας; Τι έχει να μας πει μια οικολόγος-μαχήτρια για την δική της εμπειρία και προσπάθεια;

Το δε τελευταίο κεφάλαιο, το έβδομο, αποτελεί μια γενική θεώρηση του lagom για μια ειλικρινή στάση απέναντι στη ζωή και στην ευτυχία!

Ωραία ακούγονται όλα αυτά, ε; Και ακούγονται ωραία και είναι! Το μεγάλο ερώτημα προκύπτει όμως από το πως μπορούν να εφαρμοστούν από εμάς, τους Έλληνες, δεδομένου ότι η ιδιοσυγκρασία μας είναι πολύ μακριά από εκείνη των Βόρειων Λαών της Ευρώπης.

Κατά την γνώμη μου, ισχύουν δύο πράγματα. Το ένα είναι πως το lagom και το δικό μας “μέτρον άριστον” είναι πάρα μα πάρα πολύ κοντά. Το δεύτερο είναι πως τίποτα δεν γίνεται χωρίς θέληση, προσπάθεια και επιμονή. Είναι γεγονός πως ο δρόμος που διανύουμε ως είδος, δεν μας οδηγεί κάπου όμορφα… στην ουσία δεν είναι καν βιώσιμος!

Το εξαιρετικό «Lagom», της Λινέα Νταν, έχει να μας δώσει πολλές πολλές ιδέες σχετικά με το πως μπορούμε να αλλάξουμε πορεία σε ατομικό και σε οικογενειακό-φιλικό-συναδελφικό επίπεδο! Αλλάζοντας κάθε μονάδα, αλλάζει και το σύνολο. Όσες περισσότερες μονάδες αλλάξουν πορεία, τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η αλλαγή πορείας του συνόλου.

Πιστεύω ακράδαντα πως θα πρέπει όλοι μας να μελετήσουμε το «Lagom», της Λινέα Νταν, και να δούμε πόσα και ποια από αυτά που μας προτείνει μπορούμε να εφαρμόσουμε στην δική μας καθημερινότητα. Πρώτα από όλα θα ωφελήσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας! Σημαντικό!

Καλή σας ανάγνωση!

Οπισθόφυλλο:

Lagom
(προφέρεται «Λα-Γκομ»)

Το σουηδικό Lagom πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό παν μέτρον άριστον.

«ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει»

Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε τις βασικές αρχές του Lagom για να μεταμορφώσετε με θετικό τρόπο τη ζωή σας. Το Lagom είναι η μέθοδος που καθιστά την καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, έχοντας ως στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής.

Η ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:
– μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον
– βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή
– αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα
– γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές
– απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια
– αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους
– μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε
– απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση

Ταυτότητα βιβλίου

Τίτλος βιβλίου

Lagom

Υπότιτλος βιβλίου

Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής
The Swedish art of balanced living

Συγγραφέας

Λινέα Νταν
Linnea Dunne

Μετάφραση

Ελευθερία Τσίτσα

Εκδοτικός οίκος

Εκδόσεις Μίνωας

Ημερομηνία έκδοσης

Σεπτέμβριος 2019

Αριθμός σελίδων

158

ISBN

978-618-02-1374-4

Συντάκτης άρθρου

Νεκτάριος Παπασπύρου

Σχετικά άρθρα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βιβλία για δώρο ενηλίκων