Κανείς δεν γεννιέται με την ιδιότητα να μισεί τους άλλους εξαιτίας του χρώματος του δέρματος, του υποβάθρου ή της θρησκείας του. Οι άνθρωποι διδάσκονται το μίσος, και αφού μπορούν να μάθουν να μισούν, μπορούν να μάθουν και να αγαπούν, επειδή η αγάπη είναι κάτι φυσικό για την ανθρώπινη καρδιά σε αντίθεση με το μίσος.
Nelson Mandela
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.
