Βραζιλιάνικη σαλάτα
Μια δροσερή και ιδιαίτερη σαλάτα για να δούμε κάποιο ματς ποδοσφαίρου στη Βραζιλία και όχι…
Πέρκα Δεριγνύ, της Χριστίνας
Η Χριστίνα Ν. μας έστειλε μια συνταγή που πραγματικά θα "απογειώσει" το κατεψυγμένο φιλέτο πέρκας.…
Μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού
Υγιεινή, δροσερή και με κολασμένη γεύση, η μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού θα κλέψει καρδιές και…
Σολομός με σαλάτα φινόκιο
Ένα εξαιρετικό πιάτο με σολομό και μια υπέροχη σαλάτα φινόκιο! Απολαύστε το με την πρώτη…
Σαλάτα με αυγά ορτυκιού
Μια σαλάτα που θα σας κερδίσει με την γεύση και την εμφάνισή της!
Σαλάτα σαν κυκλάμινο
Μια εκπληκτική διακόσμηση για να απογειώσετε οποιαδήποτε σαλάτα!
Ρεβύθια σαλάτα
Μια πεντανόστιμη σαλάτα που θα αξιοποιήσει τα ρεβύθια που μας περίσσεψαν ή απλά θα την…
Δροσερή κινέζικη σαλάτα
Μια δροσερή με έντονο χρώμα, μοναδική γεύση και ιδιαίτερα εύκολη στην παρασκευή της σαλάτα μας…
Αραβική σαλάτα με ρεβύθια και φασόλια
Μια σαλάτα χορτοφαγική, νόστιμη, απολαυστική που θα σας χορτάσει και θα σας ευχαριστήσει με την…
Σαλάτα με μπρόκολο και ντομάτες
Μια σαλάτα νόστιμη και υγιεινή όπως οφείλουν να είναι όλες οι σαλάτες, με μια γεύση…
Μελιτζανοσαλάτα αλλιώς
Μια μελιτζανοσαλάτα αλλιώτικη από τις άλλες, που μπορεί να είναι ορεκτικό, γέμιση σάντουιτς ή ακόμη…
Μακαρονοσαλάτα Χαβάη
Μια εξωτική σαλάτα ζυμαρικών για όσους λατρεύουν τον συνδυασμό της γεύσης του ζαμπόν με τον…
Σαλάτα με σπαγγέτι και λαχανικά
Ίσως η πιο νόστιμη μακαρονοσαλάτα που έχουμε απολαύσει ποτέ! Εσείς; Δεν θα την δοκιμάσετε;
Μελιτζανοσαλάτα χωρίς αλάτι
Μια ονειρεμένη ανάλατη μελιτζανοσαλάτα για όσους θέλουν ή πρέπει να αποφεύγουν το αλάτι!
Ρεβυθο-ντοματο σαλάτα
Μια σαλάτα που θα εκμεταλλευτεί με τον καλύτερο τρόπο τα ρεβύθια που περίσσεψαν και θα…
Ντοματο-ροδακινο σαλάτα
Μια πρωτότυπη, γνήσια καλοκαιρινή σαλάτα, που μόλις την δοκιμάσετε θα την εντάξετε στις καθημερινές σας…
Τονοσαλάτα με αγγούρι
Μια ιδιαίτερα δροσιστική τονοσαλάτα τοποθετημένη σε καλαθάκι αγγουριού με χερούλι ντομάτας! Όμορφο, οικονομικό, δροσερό και…
Ασιατικά πικάντικα κολοκυθάκια
Κολοκυθάκια πικάντικα σε μια Ασιατική συνταγή ιδιαίτερα σύντομη και απλή που έχει όμως απίστευτη νοστιμιά.…
Καλαθάκια με λαχανικά, ζαμπόν και τυρί
Μια εύκολη συνταγή για να φτιάχνεις καλαθάκια από ζύμη καθώς και μια πρόταση για να…
Καναπεδάκια με πάριζα
Εύκολα και αρκετά οικονομικά είναι αυτά τα καναπεδάκια με ψωμί ολικής άλεσης, πάριζα και κριμ…
Γιορτινή σαλάτα με στήθος γαλοπούλας
Μια νόστιμη σαλάτα με λαχανικά και στήθος γαλοπούλας που μπορεί να μας έχει περισσέψει από…
Σαλάτα καρότο
Μια πανεύκολη σαλάτα με καρότο που γίνεται στη στιγμή και τρώγεται με ευχαρίστηση. Ιδανική για…
Σαλάτα κομμένη και φρέσκια
Ένα κολπάκι που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την σαλάτα σας στο ψυγείο περισσότερο χρόνο.
Μεξικάνικη δροσερή σαλάτα ζυμαρικών
Εδώ θα βρείτε τη συνταγή για μια πολύχρωμη δροσερή σαλάτα ζυμαρικών με μεξικάνικη γεύση, ιδανική…
Καλοκαιρινή χωριάτικη ρυζοσαλάτα
Μια σαλάτα με έντονη τη γεύση της χωριάτικης, των μυρωδικών και της φέτας. Ιδανική για…
Καλοκαιρινή ρυζοσαλάτα
Ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο με σαλάτα ρυζιού είναι ότι πρέπει για τις ζεστές καλοκαιρινές…
Σαλάτα ζυμαρικών με μοτσαρέλα και ντοματίνια
Μια σαλάτα ζυμαρικών με ντοματίνια, μοτσαρελίνια και φρέσκο βασιλικό αποτελεί ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο…
Τονοσαλάτα των προσκόπων, της Χρύσας Κ
Μια τονοσαλάτα που συνδυάζει όσπρια, λαχανικά και ψάρι μόλις προστέθηκε στις συνταγές μας! Είναι υγιεινή,…
Λάιτ σάντουιτς με αυγοσαλάτα
Σάντουιτς λάιτ με αυγοσαλάτα. Ένα ορεκτικό ή σνακ με ελάχιστα λιπαρά που θα σας κρατήσει…
Σάντουιτς ολικής αλέσεως με αυγοσαλάτα
Ένα ιδιαίτερα γευστικό σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης και αυγοσαλάτα θα γίνει ένα πρόχειρο γεύμα…
Δροσερή σαλάτα, της Κάρεν
Μια υπέροχη σαλάτα, γεμάτη γεύση και χρώματα, από την Κάρεν! Δοκιμάστε την το συντομότερο δυνατό.
Μανιτάρια με σκόρδο και ξύδι
Μια συνταγή για πεντανόστιμα μανιτάρια που γίνονται στη στιγμή!
Σαλάτα ο παράδεισος του ζουζού
Μια σαλάτα που γίνεται πολύ γρήγορα, είναι χορταστική και έχει ένα υπέροχο άρωμα από το…
Σαλάτα με τόνο και ζυμαρικά
Ένα αρκετά ελαφρύ και σίγουρα απλό γεύμα ή δείπνο μας προσφέρει αυτή η συνταγή για…
Σαλάτα Σίζαρ – Ceasar salad
Μια δροσερή σαλάτα με υπέροχη γεύση. Φτιάξτε εύκολα Σίζαρ σάλαντ (Ceasar salad) και χαρείτε ένα…
Δροσερή χωριάτικη σαλάτα ζυμαρικών
Ιδανική συνταγή για καλοκαιρινά και όχι μόνο γεύματα σε ποσότητα μπουφέ.
Δροσερή σαλάτα με σκουμπρί
Μια πολύ νόστιμη, οικονομική και δροσερή σαλάτα, γεμάτη Ωμέγα-3!
Μαροκινή καροτοσαλάτα
Μια υπέροχη σαλάτα με εξωτική γεύση που μας έρχεται από το Μαρόκο! Εσείς; Θα την…
Φακές σαλάτα με λιαστή ντομάτα
Φτιάξτε αυτή την σαλάτα με φακές και λιαστή ντομάτα το συντομότερο δυνατόν. Είναι πεντανόστιμη, υγιεινή…
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
Μια εξαιρετική σαλάτα, γεμάτη θρεπτικές ουσίες που μπορείτε να την απολαύσετε και ως ένα ελαφρύ…
Γλυκόξινη καροτοσαλάτα
Φτιάξτε αυτή την τέλεια σαλάτα με καρότα και φρούτα του χειμώνα. Θα ανεβάσει το καθημερινό…
Σαλάτα φακές
Μια χορταστική, υγιεινή και εύκολη στην παρασκευή της σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει κάλλιστα και…
Φασολοσαλάτα
Υγιεινή, νόστιμη και γρήγορη! Η φασολοσαλάτα της συνταγής κερδίζει τις εντυπώσεις και κάνει πολύ καλό…
Πατατοσαλάτα με ρέβες στον ατμό
Μια ιδιαίτερη πατατοσαλάτα με ρέβες όπου τα λαχανικά μας τα έχουμε μαγειρέψει στον ατμομάγειρα. Υγιεινή,…
Πατατοσαλάτα η λαχταριστή
Μια λαχταριστή πατατοσαλάτα που μπορείτε να την απολαύσετε είτε ως συνοδευτικό είτε και σκέτη, ζεστή…
Κολατσιό πλούσιο
Φτιάξτε με αυτή τη συνταγή ένα πλούσιο κολατσιό που θα σας κρατήσει χορτάτους για ώρες!
Οικογενειακό Σάντουιτς με κριμ τσιζ
Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα χορταστικό σάντουιτς που θα διώξει την λιγουρίτσα από όλα τα…
Σαλάτα με κύβους μελιτζάνας, της Σοφίας
Δοκιμάστε αυτή την εξαιρετική σαλάτα της Σοφίας και είμαστε σίγουροι ότι θα την εντάξετε στο…
Σάντουιτς με κυπριακή πίτα
Ετοιμάστε με την συνταγή αυτή ένα χορταστικό κολατσιό με κυπριακή πίτα, ζαμπόν, τυράκι και... πείτε…
Μπέργκερ με γαρίδες
Μπέργκερ πεντανόστιμα και αλλιώτικα από τα άλλα. Τα παιδιά μπορούν να τα απολαύσουν σκέτα, ενώ…
Μελένιος τυροφάκελος, του Ορφέα
Μία εικόνα χίλιες λέξεις!!! Χωρίς να γίνομαι κουραστικός, ο ΜΕΛΕΝΙΟΣ ΤΥΡΟΦΑΚΕΛΟΣ είναι απλώς ένα κομμάτι…
Σαλάτα με κοφτό μακαρονάκι
Οι σαλάτες με μακαρόνια, είναι δροσερές σαλάτες που μπορούμε να τις φάμε και σαν κύριο…
Άγρια χόρτα στον ατμό
Μία υγιεινή σαλάτα διαίτης κατάλληλη και για διαβητικούς, μιας και τα χόρτα κατεβάζουν σημαντικά τις…
Κοτοσαλάτα σπέσιαλ, της Όλγας
Μια πεντανόστιμη κοτοσαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει το κυρίως φαγητό σας ή ακόμα και να…
Σνακ ρυζιού με γιαούρτι
Είναι ελαφρύ, υγιεινό, φτιάχνεται πολύ γρήγορα και θα σας κόψει την πείνα όποτε αυτή εμφανιστεί…
Σαλάτα, της Νατάσας
Υλικά: 1 μαρούλι Μερικά φύλλα ρόκας Λάχανο όσο θέλουμε Καλαμπόκι κονσέρβα Τοματίνια Σαντορίνης Κασέρι σε…
Καλοκαιρινή πατατοσαλάτα
Υλικά: 5-6 πατάτες 1-2 ντομάτες 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ή 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 φούχτα…
Πατζαροσαλάτα πικάντικη και light
Υλικά: 4 μεγάλους βολβούς από παντζάρια 3 ξινόμηλα 1/2 κιλό γιαούρτι 2% 2-3 σκελίδες σκόρδο…
Γιορτινή σαλάτα, της Σοφίας
Η γιορτινή σαλάτα της Σοφίας είναι μια εξαιρετική σαλάτα με βάση το αβοκάντο και τις…
Πολύχρωμες βίδες με κοτόπουλο, της Ανδριάνας
Μία από τις πιο αγαπημένες μας γλυκές πίτες είναι η λεμονόπιτα. Φτιάξτε την lemon pie…
Φτιάχνω μόνος μου ζωμό κοτόπουλου
Υλικά: Κοτόπουλο 2 καρότα 2 πατάτες 1 κρεμμύδι ξερό 1 φύλλο δάφνης 1 κλωνάρι σέλινο…
Μια διαφορετική χωριάτικη σαλάτα
Η χωριάτικη είναι η πλέον ελληνική σαλάτα. Εδώ την φτιάχνουμε λίγο διαφορετικά, ξεφεύγοντας από την…
Πατατοσαλάτα, του Ορφέα
Ο καλός μας φίλος Ορφέας, μας έστειλε μια καταπληκτική συνταγή για δροσερή πατατοσαλάτα. Ένα πιάτο,…
Μελιτζανοσαλάτα σε καλαθάκια
Υλικά: 1 1/2 κιλό μελιτζάνες φλάσκες 2 ως 4 πιπεριές Φλωρίνης ψημένες και ξεφλουδισμένες 12-15…