Ματιά

μηλόξυδο

Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και αυγά Μια εξαιρετική συνταγή για κάθε τραπέζι ή μπουφέ αλλά και για πικ νικ ή γέμιση σε σάντουιτς!
Επίσημο τραπέζι

Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και αυγά

Βινεγκρέτ φράουλας σπιτική Μια ιδιαίτερη βινεγκρέτ που μπορούμε να την απολαύσουμε πάνω σε διαφόρων ειδών σαλάτες, ψητό κρέας, ειδικά στο κοτόπουλο πηγαίνει απίστευτα, αλλά και σε λευκά τυριά!
Σάλτσες

Βινεγκρέτ φράουλας σπιτική

Αυγομεζές (ή τι να κάνω τα αυγά που μου περίσσεψαν από το Πάσχα) Το Πάσχα πέρασε και εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις μας έχουν μείνει και αρκετά βαμμένα πασχαλινά αυγά που δεν ξέρουμε πως να καταναλώσουμε. Η συνταγή αυτή θα σας λύσει αυτό το
Ορεκτικά

Αυγομεζές (ή τι να κάνω τα αυγά που μου περίσσεψαν από το Πάσχα)

Σαλάτα χάρμα οφθαλμών και γεύσης Μια εύκολη, εξαιρετικά ευπαρουσίαστη και πεντανόστιμη σαλάτα.
Vegan

Σαλάτα χάρμα οφθαλμών και γεύσης

Κέικ με το κρασί που περίσσεψε Πολλές φορές μας περισσεύει λίγο κρασί και δεν ξέρουμε τι να το κάνουμε. Όχι, δεν χρειάζεται να το πιούμε. Μπορούμε με αυτό -και με κάποια άλλα υλικά βεβαίως- να φτιάξουμε ένα ωραιότατο κέικ. Για δείτε πως...
Κέικ

Κέικ με το κρασί που περίσσεψε

Χριστουγεννιάτικο δέντρο με λαχανικά Μια συνταγή για ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο εντελώς διαφορετικό από όλα τα άλλα! Φτιάχνεται πανεύκολα με υλικά που περίσσεψαν από όταν φτιάχναμε άλλα μεζεδάκια και σαλάτες για το τραπέζι ή το μπουφέ μας και το κυριότερο; Είναι απίστευτα όμορφο και οικονομικό! Δοκιμάστε το!
Οικονομικές

Χριστουγεννιάτικο δέντρο με λαχανικά

Κέτσαπ Ο ιδεώδης τρόπος να χρησιμοποιήσουμε τις ντομάτες όταν είναι πολύ φθηνές και να έχουμε σπίτι μας υγιεινό κέτσαπ που ξετρελαίνει τα παιδιά. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και σαν βάση ντομάτας για τις πίτσες καθώς επίσης και στα κοκκινιστά μας.
Φτιάξε μόνος σου

Κέτσαπ

Σούπα για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού Η συνταγή αυτή περιλαμβάνεται στο βιβλίο “Εύφρανας ημάς Κύριε”, του π. Παρθένιου Βεζυρέα.
Σούπες

Σούπα για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού

Πατατοσαλάτα δροσερή και πεντανόστιμη Η πατατοσαλάτα είναι μία από τις αγαπημένες σαλάτες των Ελλήνων. Η συγκεκριμένη δε, όταν με το καλό την δοκιμάσετε, θα γίνει Η Αγαπημένη σας!
Μπουφέ

Πατατοσαλάτα δροσερή και πεντανόστιμη

Καλοκαιρινή χωριάτικη ρυζοσαλάτα Μια σαλάτα με έντονη τη γεύση της χωριάτικης, των μυρωδικών και της φέτας. Ιδανική για ελαφρύ γεύμα ή δείπνο ή και σαν συνοδευτικό.
Καλοκαίρι

Καλοκαιρινή χωριάτικη ρυζοσαλάτα

Σολομός με σαλάτα φινόκιο Ένα εξαιρετικό πιάτο με σολομό και μια υπέροχη σαλάτα φινόκιο! Απολαύστε το με την πρώτη ευκαιρία!
Θαλασσινά

Σολομός με σαλάτα φινόκιο

Σαλάτα με μπρόκολο και κράνμπερις Σαλάτα λαχανικών και ξηρών καρπών με γεύση που σε απογειώνει! Κατάλληλη για όλες τις ώρες και τις περιστάσεις γίνεται η αγαπημένη όλων. Δοκιμάστε την!
Σαλάτες

Σαλάτα με μπρόκολο και κράνμπερις

Σαλάτα μήλου με σπανάκι και μπρι Μια σαλάτα που συνδυάζει υπέροχες γεύσεις και αρώματα μας προτείνει αυτή η συνταγή για σαλάτα με σπανάκι και μπρι. Απολαύστε την!
Σαλάτες

Σαλάτα μήλου με σπανάκι και μπρι

Σαλάτα σπανάκι με ροκφόρ Μια υπέροχη σαλάτα με τον γευστικότατο συνδυασμό σπανάκι-ροκφόρ-καρύδι για όλους τους λάτρεις! Δοκιμάστε την και θα γίνει η αγαπημένη σας!
Σαλάτες

Σαλάτα σπανάκι με ροκφόρ

Αραβική σαλάτα με ρεβύθια και φασόλια Μια σαλάτα χορτοφαγική, νόστιμη, απολαυστική που θα σας χορτάσει και θα σας ευχαριστήσει με την εξαιρετική πανδαισία γεύσεων που προσφέρει. Δοκιμάστε την!
Vegan

Αραβική σαλάτα με ρεβύθια και φασόλια

Μακαρονοσαλάτα Χαβάη Μια εξωτική σαλάτα ζυμαρικών για όσους λατρεύουν τον συνδυασμό της γεύσης του ζαμπόν με τον ανανά. Δοκιμάστε την!
Σαλάτες

Μακαρονοσαλάτα Χαβάη

Ρεβυθο-ντοματο σαλάτα Μια σαλάτα που θα εκμεταλλευτεί με τον καλύτερο τρόπο τα ρεβύθια που περίσσεψαν και θα σας χορτάσει απολαυστικά χωρίς κόπο. Δοκιμάστε την!
Περίσσεψε

Ρεβυθο-ντοματο σαλάτα

Βάφλες (ή τηγανίτες) στο τηγάνι Μια συνταγή για βάφλες χωρίς να χρειάζεται να έχουμε συσκευή για βάφλες! Πιστέψτε με, ένα μεγάλο πρόβλημα λύθηκε!
Διάφορα γλυκά

Βάφλες (ή τηγανίτες) στο τηγάνι

Πατατοσαλάτα με ρέβες στον ατμό Μια ιδιαίτερη πατατοσαλάτα με ρέβες όπου τα λαχανικά μας τα έχουμε μαγειρέψει στον ατμομάγειρα. Υγιεινή, νόστιμη και με τα θρεπτικά συστατικούλια της όχι ιδιαίτερα αλλοιωμένα (εξαιτίας του ατμού)!
Λαχανικά

Πατατοσαλάτα με ρέβες στον ατμό

Σάλτσα μουστάρδας για γαλοπούλα μπάρμπεκιου Μια εξαιρετική σάλτσα μουστάρδας που θα απογειώσει την γαλοπούλα στο μπάρμπεκιου. Γευστικά, εννοείτε... δεν θα κυνηγάτε το ψημένο πουλί στους αιθέρες! Για όνομα!
Σάλτσες

Σάλτσα μουστάρδας για γαλοπούλα μπάρμπεκιου

Μαρουλοσαλάτα σπέσιαλ Με την συνταγή αυτή θα απολαύσετε μια μαρουλοσαλάτα πλούσια σε γεύση που σας κρατάει και δεν πεινάτε!
Διαβητικών

Μαρουλοσαλάτα σπέσιαλ

Πιπεριές σαλάτα στον ατμό Φτιάξτε -ακολουθώντας την συνταγή αυτή- μια σαλάτα, σύμφωνη με τις επιταγές της υγιεινής διατροφής και προσφέρετε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας ένα πιάτο τόσο νόστιμο όσο και ωφέλιμο για την υγεία!
Διαβητικών

Πιπεριές σαλάτα στον ατμό

Ντιπ πιπεριάς με μουστάρδα Σπιτικό, υγιεινό και οικονομικό ντιπ πιπεριάς με μουστάρδα. Θα το λατρέψετε και θα το φτιάχνετε σε μεγάλες ποσότητες, αφού κάλλιστα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο!
Διαβητικών

Ντιπ πιπεριάς με μουστάρδα

Πάστα πιπεριάς με σκόρδο Η συνταγή για μία υγιεινή πάστα πιπεριάς με την οποία μπορείτε να συνοδεύσετε άριστα, παξιμάδια ολικής άλεσης (για να μείνουμε και στο κλίμα της υγιεινής διατροφής) ή και τσιπς! Δοκιμάστε την!
Διαβητικών

Πάστα πιπεριάς με σκόρδο

Σπιτική μουστάρδα καυτερούτσικη Ένας πανεύκολος και γρήγορος τρόπος να φτιάξετε σπιτική και οικονομική μουστάρδα, μέσα σε πέντε μόλις λεπτά.
Διαβητικών

Σπιτική μουστάρδα καυτερούτσικη

Μουστάρδα σπιτική της κολάσεως (πολύ καυτερή) Με την συνταγή αυτή θα φτιάξετε εύκολα, γρήγορα και πάνω απ' όλα πολύ πολύ οικονομικά, την δική σας σπιτική μουστάρδα της κολάσεως! Είναι πανεύκολο! Δοκιμάστε την συνταγή και... προσοχή στην χρήση!
Εύκολες συνταγές

Μουστάρδα σπιτική της κολάσεως (πολύ καυτερή)

Κέικ λεμονιού και αμυγδάλου Αμέσως μετά από τα κέικ σοκολάτας, στις προτιμήσεις μας, βρίσκονται τα κέικ λεμονιού. Ακολουθήστε τις οδηγίες αυτής της συνταγής και θα διαπιστώσετε και μόνοι σας γιατί... Ο συνδυασμός των αρωμάτων του λεμονιού και του αμυγδάλου, είναι εκπληκτικός!
Κέικ

Κέικ λεμονιού και αμυγδάλου

Κολοκύθια στον ατμό Κολοκύθια σαλάτα βρασμένα στον ατμό. Το πλέον ιδανικό λαχανικό για διαβητικούς και για όσους φροντίζουν να αποκτήσουν ή να διατηρήσουν την καλλίγραμμη σιλουέτα τους! Έρχεται και καλοκαίρι... πρέπει να είμαστε έτοιμοι για να κατακτήσουμε τις παραλίες!
Διαβητικών

Κολοκύθια στον ατμό

Ρύζι καστανό με λαχανικά στον ατμό Γίνεται εύκολα (μην σας τρομάζει η διαδικασία) και είναι γεμάτο θρεπτικές ουσίες και νοστιμιά. Βάζουμε στοίχημα ότι θα σας αρέσει τόσο που θα το καθιερώσετε... Καλή όρεξη!
Διαβητικών

Ρύζι καστανό με λαχανικά στον ατμό

Μελιτζανοσαλάτα η υγιεινή Η μελιτζανοσαλάτα είναι μια από τις πιο γευστικές σαλάτες. Ετοιμάστε τις μελιτζάνες στον ατμό και γευθείτε την αγαπημένη σας λιχουδιά χωρίς πολλές θερμίδες και τύψεις, αλλά με όλη την νοστιμιά!
Διαίτης

Μελιτζανοσαλάτα η υγιεινή

Ντρέσινγκ Βινεγκρέτ
Σάλτσες

Ντρέσινγκ Βινεγκρέτ

Γαλλικό dressing (για σαλάτα)
Διεθνής Κουζίνα

Γαλλικό dressing (για σαλάτα)

Κρύα Σούπα Γκασπάτσο αλα Ελληνικά
Καλοκαίρι

Κρύα Σούπα Γκασπάτσο αλα Ελληνικά