Κολοκυθάκια μασκαρεμένα σε απίστευτη νοστιμιά
Ένα απίστευτο σε γεύση φαγητό φούρνου με κολοκυθάκια που θα ενθουσιάσει όλα τα μέλη της…
Πως φτιάχνουμε τυρί και γιαούρτι, από τον Γέροντα Παρθένιο
Πως φτιάχνουμε τυρί και γιαούρτι, που μαγειρεύει ο Γέροντας Παρθένιος, από το Ιερό Προσκύνημα Αγίου…
Γιαουρτο-παγωτό με φρούτα
Τι καλύτερο από ένα παγωτό όσο πιο υγιεινό μπορεί να γίνει. Φρούτα, γιαούρτι και μέλι…
Πατατοσαλάτα δροσερή και πεντανόστιμη
Η πατατοσαλάτα είναι μία από τις αγαπημένες σαλάτες των Ελλήνων. Η συγκεκριμένη δε, όταν με…
Ζύμη κουρού
Ετοιμάστε με τα χεράκια σας σπιτική ζύμη κουρού! Είναι εξαιρετική και θα απογειώσει την γεύση…
Παγωτό γιαούρτι σοκολάτα
Ένας απίθανος συνδυασμός! Παγωτό γιαούρτι με σοκολάτα γάλακτος! Τέλειο παγωτό από την αρχή μέχρι το…
Αγγουροσαλάτα
Η αγγουροσαλάτα είναι νόστιμη και δροσερή, πηγαίνει τέλεια με κάθε είδους πουλερικά, κρέατα και κιμάδες…
Παγωμένο γιαούρτι βανίλια - Frogen yogurt vanilla
Παγωμένο γιαούρτι ή frogen yogurt με γεύση βανίλια! Φτιάχνεται γρήγορα και πανεύκολα στο σπίτι μας…
Φρόζεν γιόγκουρτ λεμόνι (Frogen yogurt lemon)
Frogen Yogurt με γεύση και άρωμα λεμονιού! Ιδανικό για κάθε ζεστή μέρα του καλοκαιριού και…
Τυρόπιτα με λαχανικά
Μια διαφορετική τυρόπιτα γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά θα μπορέσετε να γευθείτε, ακολουθώντας τα βήματα…
Παγωτό μπανάνα με γιαούρτι
Φτιάξτε εύκολα, γρήγορα και οικονομικά ένα λαχταριστό παγωτό μπανάνα με γιαούρτι. Τρώγεται μετά μανίας!
Παγωτό ροδάκινο στιγμής
Ένα παγωτό σπιτικό με φρέσκα ροδάκινα και στραγγιστό γιαούρτι που γίνεται στη στιγμή και τρώγεται…
Ξυλάκια με παγωτό πορτοκάλι
Παγωτό ξυλάκι με γεύση πορτοκάλι! Όσο πιο κοντά στο υγιεινό μπορεί να είναι ένα παγωτό,…
Πατατοσαλάτα, του Ορφέα
Ο καλός μας φίλος Ορφέας, μας έστειλε μια καταπληκτική συνταγή για δροσερή πατατοσαλάτα. Ένα πιάτο,…
Σαλάτα με κοφτό μακαρονάκι
Οι σαλάτες με μακαρόνια, είναι δροσερές σαλάτες που μπορούμε να τις φάμε και σαν κύριο…
Αυγά για άρχοντες
Αν αισθάνεστε άρχοντας έχουμε μια πολύ καλή συνταγή για εσάς. Αν πάλι δεν αισθάνεστε, μήπως…
Σοκολατένιο κέικ με ταχίνι
Ένα διαφορετικό σοκολατένιο κέικ που περιέχει, μεταξύ άλλων, ξηρούς καρπούς και ταχίνι. Δοκιμάστε το... μπορεί…
Λαχανοπιτάκια, της Κάτιας (Έτσι όπως τα ονόμασε ο αδελφός της)
Όταν φτιάχνετε γεμιστά κολοκύθια δεν σας περισσεύει αρκετό από το εσωτερικό τους; Με τη συνταγή…
Γιαουρτογλυκό με αμύγδαλα, της Κάτιας
Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και θα συναντήσετε ένα υπέροχο γλυκό ψυγείου, ιδανικό για τις…
Φιλετάκια ψαριού πανέ στο φούρνο
Αυτά τα φιλετάκια του παγκάσιους θα γίνουν το αγαπημένο φαγητό των παιδιών αλλά και των…
Φιλετάκια κοτόπουλου πανέ στο φούρνο
Νόστιμα φιλετάκια κοτόπουλου πανέ όχι στο τηγάνι, αλλά στο φούρνο χωρίς στάλα λάδι! Όλη η…
Παρφέ γιαούρτι με φράουλες
Μόλις ετοιμάσετε το παρφέ γιαούρτι με φράουλες θα πρέπει να κρατήσετε χαρακτήρα και να του…
Κεφτεδάκια λαχανικών με τυρί φέτα
Τηγανητά κεφτεδάκια λαχανικών με φέτα... μπουκιά και συχώριο!!!
Σμούθι καρπούζι - φράουλα
Μια γλυκιά απόλαυση χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι αυτό το σμούθι με καρπούζι και φράουλες! Δοκιμάστε…
Παρφέ γιαούρτι με κεράσια
Με την συνταγή αυτή θα φτιάξετε ένα καταπληκτικό γλυκό ψυγείου που θα ενθουσιάσει μικρούς και…
Πρωτότυπα παναρισμένα φιλετάκια κοτόπουλου στον φούρνο
Απολαύστε παναρισμένα φιλέτα κοτόπουλου στο φούρνο με γεύση σαν να τα είχατε τηγανίσει! Πως; Ακολουθώντας…
Φραουλάδα
Φτιάξτε μια καταπληκτική φραουλάδα και απολαύστε την με τους αγαπημένους σας. Είναι γρήγορη, εύκολη, δροσιστική…
Πως φτιάχνουμε στραγγιστό γιαούρτι
Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικό στραγγιστό γιαούρτι και καταπλήξτε τα πλήθη με την νοικοκυροσύνη και τις…
Ψωμάκι για σαντουιτσάκια, του Ορφέα
Λαχταριστά φραντζολάκια για σάντουιτς από τον καλό μας φίλο τον Ορφέα! Απλά τέλεια!
Φράουλα γρανίτα-παγωτό ξυλάκι
Αυτό το γρανιτο-παγωτό τα έχει όλα! Και γεύση φράουλας, και γιαούρτι και μοιάζει με γρανίτα…
Κερασόπιτα, του Ορφέα
Μια μοναδική σε γεύση κερασόπιτα, από τον καλό μας φίλο τον Ορφέα! :)
Σάλτσα γιαουρτλού
Υλικά: 250γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας νερό 1/2…
Πού χρησιμοποιείται το κουλί;
Έγινε ευρέως γνωστό στη χώρα μας, μέσα από την τηλεοπτική εκπομπή Master Chef. Άντε και…
Μελιτζανοσαλάτα χωρίς αλάτι
Μια ονειρεμένη ανάλατη μελιτζανοσαλάτα για όσους θέλουν ή πρέπει να αποφεύγουν το αλάτι!
Λάιτ σάντουιτς με αυγοσαλάτα
Σάντουιτς λάιτ με αυγοσαλάτα. Ένα ορεκτικό ή σνακ με ελάχιστα λιπαρά που θα σας κρατήσει…
Σαλάτα κοχυλάκια με κοτόπουλο
Μια θεσπέσια μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο που θα καταπλήξει τα πλήθη!
Μπισκότα με βρώμη και μπανάνα
Όση εμφάνιση δεν έχουν, τόσο μεγάλη είναι η νοστιμιά τους!
Εθιστική σαλάτα με λάχανο
Μια υπέροχη, διαιτητική, δροσιστική και ελαφριά στην γεύση της σαλάτα! Δοκιμάστε την με την πρώτη…
Μπρόκολο ογκρατέν σπέσιαλ
Μια συνταγή η οποία μεταμορφώνει το μπρόκολο -που πολλοί δεν συμπαθούν- σε ένα λαχταριστό φαγητό…
Ντιπ παντζαριών
Ένα πολύ δροσερό και πικάντικο ντιπ για να το απολαύσετε με κριτσίνια ή αλειμμένο σε…
Σμούθι (smoothie) φράουλα μπανάνα - κόλαση θερμίδων
Όσοι κάνουν δίαιτα απλά να προσπεράσουν την συνταγή, κοιτώντας με νόημα από την άλλη πλευρά...…
Πίτες από χέρι, Κωστής Κωστάκης
Δηλώνω μαγεμένη από αυτό το βιβλίο, γεμάτο τόσο πολύ με Ελλάδα και γεύσεις της.
Γλυκό Όριαν Εξπρές, της Έφης
Μυστηριώδες όνομα για ένα απολαυστικότατο γλυκό. Έχει αρκετούτσικα υλικά αλλά η παρασκευή του είναι πολύ…
Δροσερή μακαρονάδα
Υλικά: 1/2 κιλό μακαρόνια Υλικά για τη σάλτσα: 1/2 κιλό γιαούρτι σακούλας ή γιαούρτι στραγγιστό…
Ζυμαρικά από ρεβίθια με ραπανάκια και ελιές
Ζυμαρικά από ρεβίθια. Θα τα βρείτε στα σούπερ μάρκετ και πέρα από υγιεινά είναι πεντανόστιμα.…
Βάφλες (ή τηγανίτες) στο τηγάνι
Μια συνταγή για βάφλες χωρίς να χρειάζεται να έχουμε συσκευή για βάφλες! Πιστέψτε με, ένα…
Φτιάχνω το δικό μου γιαούρτι
Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι γιαουρτάκι εύκολα και κυρίως με υλικά που γνωρίζετε…
Γιαούρτι παρφέ
Ένα δροσιστικό, ελαφρύ και φρουτένιο γλυκάκι για όλες τις ώρες!
Σμούθι (smoothie) μπανάνα πορτοκάλι
Ένα σμούθι γεμάτο βιταμίνη C, από τον χυμό των πορτοκαλιών, και κάλιο από την μπανάνα!…
Τραγανή ροδακινόπιτα της Julia Roberts
Μια έξτρα τραγανή ροδακινόπιτα μας προτείνεται από την Julia Roberts. Μπορούμε να την απολαύσουμε σκέτη,…
Σμούθι (smoothie) μπανάνα μήλο
Φτιάξτε ένα δροσιστικό και βιταμινούχο σμούθι με την συνταγή που σας προτείνουμε. Ο συνδυασμός του…
Σάλτσα γιαουρτιού για κρέας φούρνου
Μια πεντανόστιμη σαλτσούλα με γιαούρτι και άρωμα λεμονιού για να συνοδεύσει το ψητό μας και…
Τζατζίκι, της Παρασκευής
Ακολουθείστε τα βήματα της συνταγής για να απολαύσετε το τζατζίκι της μαμάς Παρασκευής.
Σμούθι (smoothie) μπανάνα
Τα σμούθις είναι από τα πλέον απολαυστικά ροφήματα, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο. Με αυτή την…
Πατατοσαλάτα αρχοντική
Αυτή η συνταγή θα σας οδηγήσει σε μια πατατοσαλάτα αρχοντική, όνομα και πράγμα. Απλά, δοκιμάστε…
Καλοκαιρινό γλύκισμα φράουλας, της Μαρίας
Ένα εξαιρετικό καλοκαιρινό δροσιστικό γλύκισμα, με λίγες θερμίδες και γεύση φράουλας.