Τροπικό σμούθι .: Διάφορες Συνταγές .: Ματιά
 

Τροπικό σμούθι

Φέρτε τους Τροπικούς στο σπίτι σας με ένα γευστικότατο και πολύ δροσιστικό σμούθι.

Γράφει: Matia Gr
Τροπικό σμούθι

 

Υλικά:

1 κούπα μάνγκο
1 κούπα ανανά
2 ώριμες μπανάνες
2 κούπες γάλα καρύδας κρύο

Εκτέλεση:

Βάζουμε για 2-4 ώρες το μάνγκο και τον ανανά στην κατάψυξη να παγώσουν. Στη συνέχεια σε μπλέντερ ή συσκευή για σμούθις χτυπάμε τις μπανάνες και προσθέτουμε το μάνγκο και τον ανανά. Ρίχνουμε λίγο λίγο το κρύο γάλα καρύδας και δουλεύουμε το μείγμα μας να γίνει ομοιογενές. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε ένα νόστιμο σμούθι με άρωμα των Τροπικών!

Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.