Τούτι φρούτι ντετόξ .: Vegan .: Ματιά
 

Τούτι φρούτι ντετόξ

Ένα πλούσιο σε γεύση και σε αντιοξειδωτική δράση δροσιστικό ποτό!

Γράφει: Matia Gr
Τούτι φρούτι ντετόξ
Υλικά:

2 κούπες νερό
2 κούπες πάγο
Λίγο πορτοκάλι σε τέταρτα της φέτας
Λίγο λεμόνι σε φέτες
Λίγο λάιμ σε φέτες
Λίγες φράουλες σε μισά
Λίγα μύρτιλα
Λίγο ακτινίδιο
Λίγα βατόμουρα
Λίγα φύλλα μέντας ή/και βασιλικού

Εκτέλεση:

Για να φτιάξουμε αυτό το αντιοξειδωτικό ποτό δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε όλα τα φρούτα και μυρωδικά που αναγράφονται. Μπορούμε ανάλογα με τις προτιμήσεις μας ή και την εποχή να φτιάξουμε το δικό μας, προσωπικό αντιοξειδωτικό ποτό.
Σε μια κανάτα ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά και τα αφήνουμε να σταθούν στο ψυγείο για δύο τουλάχιστον ώρες. Μετά σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.

Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.