Ποτά χωρίς αλκοόλ

Καφέδες, διάφορα ροφήματα, αναψυκτικά αλλά και ποτά που συνήθως απολαμβάνουμε στις εξόδους μας που στερούνται -δεν είναι κακό- απόλυτα το αλκοόλ! Στην υγειά σας!

Αντιοξειδωτικό με φράουλες, λεμόνι και γκρέιπφρουτ

Ένα πολύ γευστικό ποτό που θα ωφελήσει πολύ τον οργανισμό σας με την αντιοξειδωτική δράση των φρούτων που περιέχει.

7 Αυγούστου 2019

Αντιοξειδωτικό ποτό με μήλο και κανέλα

Ιδιαίτερα όσοι έχουν διαβήτη θα πρέπει να εντάξουν αυτό το αντιοξειδωτικό νερό στην καθημερινή τους διατροφή!

6 Αυγούστου 2019

Νερό αντιοξειδωτικό με αγγούρι και λεμόνι

Χαρίστε στον οργανισμό σας την αντιοξειδωτική δράση αυτού του δροσιστικού νερού που περιέχει ουσίες από λεμόνι και αγγούρι.

2 Αυγούστου 2019

Αντιοξειδωτικό νερό με φράουλες με βασιλικό

Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα ένα πολύ ωφέλιμο για την υγεία σας αντιοξειδωτικό νερό με γεύση φράουλας!

1 Αυγούστου 2019

Detox νερό με μύρτιλλα και λάιμ

Φτιάξτε ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα με νεράκι, μύρτιλλα και λάιμ! Εκτός από ωφέλιμο είναι και πολύ δροσιστικό!

30 Ιουλίου 2019

Αντιοξειδωτικό νερό με βατόμουρα και μέντα

Χαρίστε στον εαυτό σας αποτοξίνωση και ευεξία με αυτό το αντιοξειδωτικό νερό!

24 Ιουλίου 2019

Αντιοξειδωτικό νερό με πορτοκάλι και ακτινίδιο

Είναι πάρα πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας και πολύ εύκολο να το φτιάξουμε στη κουζίνα μας.

18 Ιουλίου 2019

Παχύρευστο άγλυκο κακάο

Ένα πολύ υγιεινό και εύγευστο ρόφημα κατάλληλο για vegan, διαβητικούς και όσους απλά προσέχουν την διατροφή τους.

3 Απριλίου 2019

Τροπικό σμούθι

Φέρτε τους Τροπικούς στο σπίτι σας με ένα γευστικότατο και πολύ δροσιστικό σμούθι.

26 Μαρτίου 2019

Τσάι αποτοξίνωσης με λεμόνι και τζίντζερ

Ένα γευστικό τσάι που θα σας βοηθήσει να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας.

9 Ιανουαρίου 2019

Το παντς των Χριστουγέννων

Ξενόφερτο αλλά γευστικότατο... δοκιμάστε το!

28 Νοεμβρίου 2018

Σπιτική συμπυκνωμένη λεμονάδα με μέλι

Σπιτική συμπυκνωμένη λεμονάδα φτιαγμένη από τα χεράκια σας. Απολαύστε την όλο τον χρόνο με αυτήν την απλή και πανεύκολη συνταγή!

4 Σεπτεμβρίου 2018

Πίνα κολάντα σμούθι – Pina Colada Smoothie

Δροσιστικό, εξωτικό και με υπέροχη γεύση! Δοκιμάστε το!

2 Ιουλίου 2018

Φρουτομελόγαλο, της Λένας Τερκεσίδου

Το Φρουτομελόγαλο απολάμβανε ο ήρωας του βιβλίου «Το μυστικό του Οδυσσέα», της Λένας Τερκεσίδου.

7 Ιουνίου 2018

Καπουτσίνο (Cappuccino), της Στέλλας

Ένας καφές που μας έρχεται από τα μοναστικά τάγματα της Ιταλίας.

12 Δεκεμβρίου 2017

Άινσπανερ (Einspanner), της Στέλλας

Ο παραδοσιακός καφές που έπιναν οι αμαξάδες στη Βιέννη.

11 Δεκεμβρίου 2017

Γάλα με σοκολάτα και στέβια, της Στέλλας

Γευστικότατο και κατάλληλο ακόμα και για όσους προσέχουν τη σιλουέτα και τη διατροφή τους.

21 Οκτωβρίου 2017

Γάλα με σοκολάτα, της γιαγιάς Στέλλας

Άλλο ένα λαχταριστό ρόφημα που μας έφτιαχνε η γιαγιά Στέλλα.

21 Οκτωβρίου 2017

Ζεστή σοκολάτα με στέβια, της Στέλλας

Ζεστή σοκολάτα κατάλληλη τόσο για δίαιτα όσο και για τις ημέρες της νηστείας.

18 Οκτωβρίου 2017

Ζεστή σοκολάτα, της γιαγιάς Στέλλας

Εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή σοκολάτα, της γιαγιάς Στέλλας.

18 Οκτωβρίου 2017

Γάλα με κακάο και στέβια (ζεστό), της Στέλλας

Ένα κλασσικό ρόφημα στη σύγχρονη εκδοχή του κατάλληλο και για δίαιτα.

13 Οκτωβρίου 2017

Γάλα με κακάο (ζεστό), της γιαγιάς Στέλλας

Το κλασσικό ζεστό γάλα με κακάο της γιαγιάς, που πίναμε το πρωί πριν το σχολείο.

13 Οκτωβρίου 2017

Ζεστό κακάο με στέβια, της Στέλλας

Η σύγχρονη διαιτητική έκδοση του ροφήματος που μας έφτιαχνε η γιαγιά!

11 Οκτωβρίου 2017

Ζεστό κακάο, της γιαγιάς Στέλλας

Το κακάο που μας έφτιαχνε η γιαγιά Στέλλα τις ημέρες της νηστείας.

11 Οκτωβρίου 2017

Virgin Mary – Βέρτζιν Μαίρη (Cocktail – Κοκτέιλ), της Στέλλας

Ένα ξεχωριστό κοκτέιλ που έχει φανατικούς οπαδούς... όχι εμένα πάντως! ;)

4 Σεπτεμβρίου 2017

Χάιντι – Κοκτέιλ, της Στέλλας

Ένα ιδιαίτερα δροσιστικό κοκτέιλ, χωρίς αλκοόλ και με υπέροχη φρουτένια γεύση!

28 Αυγούστου 2017

Φρουτοχυμός ανανά με φράουλα

Ένας φρουτοχυμός που θα σας δροσίσει και θα σας απογειώσει με την εξωτική γεύση του! Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για…

12 Απριλίου 2017

Σπιτική συμπυκνωμένη λεμονάδα

Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και για έξι μήνες θα μπορείτε να απολαμβάνετε λεμοναδίτσα φτιαγμένη από τα χεράκια σας!

5 Απριλίου 2017

Χυμός μήλου, της Μαρίας

Ακολουθήστε τις οδηγίες της οκτάχρονης Μαρίας και θα απολαύσετε ένα υπέροχο χυμό μήλου.

2 Νοεμβρίου 2016

Καφές Μακιάτο Καραμέλα

Ένας δυνατός καφές, σπιτικός και αγαπημένος. Φτιαγμένος για να σας κάνει να απολαμβάνετε! Δοκιμάστε τον!

16 Αυγούστου 2016

Φραπέ Μακιάτο Καραμέλα

Ένας καφές και σπιτικός και υπερπαραγωγή! Παγωμένος, γλυκός, με την καραμέλα του, με την σαντιγύ του... τι άλλο να ζητήσει…

11 Αυγούστου 2016

Κρύος καφές λάττε μόκα καραμέλα

Ένας σπιτικός παγωμένος καφές λάττε που τα έχει όλα! Άρωμα, δροσιά και κυρίως ακαταμάχητη γεύση. Τον φτιάχνετε μόνοι σας και…

6 Αυγούστου 2016

Καφέ φραπέ (frappe)

Ετοιμάστε μια περιποιημένη φραπεδιά, ακολουθώντας την συνταγή, και... χαλαρά!

3 Αυγούστου 2016

Σμούθι γιορτινό

Ένα σμούθι για δύο, με υπέροχη γεύση και άρωμα που θα σας μεταφέρει δια μιας το κλίμα των εορτών. Γευτείτε…

4 Δεκεμβρίου 2015

Καυτή γαλλική σοκολάτα

Ένα απολαυστικό ρόφημα που πίνεται ζεστό και η εντελώς σοκολατένια γεύση του μένει αλησμόνητη. Δοκιμάστε τη συνταγή μας για καυτή…

6 Οκτωβρίου 2015

Κλασσική σπιτική λεμονάδα

Μια λεμονάδα, κλασσική, δροσερή και δροσιστική αλλά κυρίως σπιτική είναι έτοιμη σε λίγα μόλις λεπτά να την απολαύσουμε! Δείτε τη…

3 Σεπτεμβρίου 2015

Λεμονάδα για μοναχικούς

Μια λεμονάδα... να την πιεις στο ποτήρι! Ιδανική λεμονάδα για όσους ζουν μόνοι και θέλουν να την απολαμβάνουν πάντα φρέσκια!

29 Απριλίου 2015

Φραουλοποτό για μικρά και μεγάλα παιδιά

Ένα δροσερό, γλυκό και γαλατένιο ποτό με όλη τη γεύση και το άρωμα της φράουλας μας προτείνει αυτή η συνταγή!…

28 Απριλίου 2015

Νουκρέμα σοκολάτα

Ένα καυτό, έξτρα σοκολατούχο ρόφημα φτιαγμένο μέσα σε λίγα λεπτά ικανό να βάλει σε πειρασμό με το όνομά του και…

5 Δεκεμβρίου 2014

Παιδικό φρουτοποτό καρπούζι

Ένα σπιτικό φρουτοποτό με ανθρακικό, που θα ξετρελάνει τους μικρούς -και όχι μόνο- φίλους σας! Η γεύση και το άρωμα…

9 Σεπτεμβρίου 2014

Ginger Ale

Ένα απόλυτα δροσιστικό κοκτέιλ που μπορείτε να το φτιάξετε εξ αρχής μόνος σας! Ginger ale!

8 Αυγούστου 2014

Καλοκαιρινό φρουτοποτό

Πεπόνι, ροδάκινα, παγάκια... ένα φρουτοποτό για το καλοκαίρι που είναι και υγιεινό και απίστευτα δροσιστικό!

29 Ιουνίου 2014

Σμούθι καρπούζι – φράουλα

Μια γλυκιά απόλαυση χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι αυτό το σμούθι με καρπούζι και φράουλες! Δοκιμάστε το!

25 Ιουνίου 2014

Σπιτική λεμονάδα

Τις ζεστές ημέρες τίποτα δεν μας δροσίζει τόσο όσο μια σπιτική λεμονάδα. Εγγύηση!

8 Ιουνίου 2014

Λεμονάδα – φράουλα!

Δροσερό, ανοιξιάτικο και απίστευτα δροσιστικό! Λεμονάδα - φραουλάδα δύο σε ένα! Δοκιμάστε το!

6 Ιουνίου 2014

Χρησιμοποιούμε cookies για βελτίωση των υπηρεσιών μας και για στατιστικούς λόγους. Για να διαβάσετε τις σελίδες μας πρέπει να συμφωνήσετε με τη χρήση των cookies.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ