Γλυκά καναπεδάκια .: Διαβητικών .: Ματιά
 

Γλυκά καναπεδάκια

Υλικά: 1/2 κούπα άπαχο cottage cheese (τυρί κότατζ) 4 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα για διαβητικούς 2 κουταλιές της σούπας άπαχο γάλα σε σκόνη 2 φέτες ψωμί για τοστ ολικής αλέσεως, φρυγανισμένες Εκτέλεση: Σε μπλέντερ […]

Γράφει: Matia Gr
Γλυκά καναπεδάκια
Υλικά:

1/2 κούπα άπαχο cottage cheese (τυρί κότατζ)
4 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα για διαβητικούς
2 κουταλιές της σούπας άπαχο γάλα σε σκόνη
2 φέτες ψωμί για τοστ ολικής αλέσεως, φρυγανισμένες

Εκτέλεση:

Σε μπλέντερ ή μούλτι βάζουμε το τυρί, τη μαρμελάδα και το γάλα και τα χτυπάμε. Φρυγανίζουμε το ψωμί, το κόβουμε σε τέταρτα και το αφήνουμε να κρυώσει. Απλώνουμε το μείγμα πάνω στο ψωμί και σερβίρουμε.

Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.