Σμούθι (smoothie) μπανάνα μήλο Φτιάξτε ένα δροσιστικό και βιταμινούχο σμούθι με την συνταγή που σας προτείνουμε. Ο συνδυασμός του…
Σάλτσα γιαουρτιού για κρέας φούρνου Μια πεντανόστιμη σαλτσούλα με γιαούρτι και άρωμα λεμονιού για να συνοδεύσει το ψητό μας και…
Σμούθι (smoothie) μπανάνα Τα σμούθις είναι από τα πλέον απολαυστικά ροφήματα, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο. Με αυτή την…
Γιαούρτι με ανανά, της Μάρως Ένα εύκολο, γρήγορο και δροσερό γλύκισμα, με την συνταγή που μας έστειλε η Μάρω Κωνσταντακοπούλου!
Τσιζ κέικ αλά ελληνικά, της Μαρίας Υλικά: 1/2 κιλό ανθότυρο γλυκό 1/2 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 5-6 αυγά 1/4 κιλού αλεύρι 2…
Φύλλο πολύ εύκολο για αλμυρές πίτες, της Παρασκευής Ετοιμάζεστε να φτιάξετε αλμυρή πίτα; Ακολουθείστε αυτή την συνταγή για σπιτικό φύλλο και θα μας…
Ντολμαδάκια γιαουρτλού με πλιγούρι Ακολουθείστε τα βήματα της συνταγής αυτής και απολαύστε ντολμαδάκια γεμισμένα με πλιγούρι και συνοδευμένα με…
Κέικ καρότου με τζίντζερ Το τζίντζερ είναι ένα ιδιαίτερο υλικό που μπήκε στα πιάτα των Ελλήνων τα τελευταία χρόνια.…
Μους πέστροφα Ένα πεντανόστιμο ντιπ με πέστροφα και μαγιονέζα, που μπορεί να φτιαχτεί πολύ εύκολα και γρήγορα.
Κοτοσαλάτα σπέσιαλ, της Όλγας Μια πεντανόστιμη κοτοσαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει το κυρίως φαγητό σας ή ακόμα και να…
Σνακ ρυζιού με γιαούρτι Είναι ελαφρύ, υγιεινό, φτιάχνεται πολύ γρήγορα και θα σας κόψει την πείνα όποτε αυτή εμφανιστεί…
Κιμαδοπιτάκια στον φούρνο με δροσερή σάλτσα Υλικά: 1/2 κιλό φύλλο κρούστας 1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες 3 σκελίδες…
Μαρινάδα για μαγειρευτό κρέας ή κοτόπουλο Υλικά: Δυόσμο Κρεμμύδι Σκόρδο Γιαούρτι Ελαιόλαδο Εκτέλεση: Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά μας και τα ανακατεύουμε με…
Πατζαροσαλάτα πικάντικη και light Υλικά: 4 μεγάλους βολβούς από παντζάρια 3 ξινόμηλα 1/2 κιλό γιαούρτι 2% 2-3 σκελίδες σκόρδο…
Γιορτινή σαλάτα, της Σοφίας Η γιορτινή σαλάτα της Σοφίας είναι μια εξαιρετική σαλάτα με βάση το αβοκάντο και τις…
Πατατοσαλάτα, του Ορφέα Ο καλός μας φίλος Ορφέας, μας έστειλε μια καταπληκτική συνταγή για δροσερή πατατοσαλάτα. Ένα πιάτο,…
Σάλτσα γιαουρτλού Υλικά: 250γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας νερό 1/2…
Δροσερή μακαρονάδα Υλικά: 1/2 κιλό μακαρόνια Υλικά για τη σάλτσα: 1/2 κιλό γιαούρτι σακούλας ή γιαούρτι στραγγιστό…
Χιονισμένο μπριάμ Υλικά: 6 κολοκυθάκια 4 πατάτες 3 ντομάτες ώριμες Μαϊντανό ή δυόσμο Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Υλικά…
Κοτόπουλο στο φούρνο με γιαούρτι Υλικά: 4 φιλέτα κοτόπουλο στήθος 250γρ. γιαούρτι 2% λιπαρά 1 πιπεριά πράσινη 1 πιπεριά κόκκινη…
Ανηθοσαλάτα, της Μαρίνας Η Μαρίνα Σπυροπούλου μας έστειλε την συνταγή για ανηθοσαλάτα. Την δοκιμάσαμε και είναι υπέροχη. Ευχαριστούμε…
Παντζαροσαλάτα, της Μπέσσυ Υλικά: 4 παντζάρια 4 ξινόμηλα 3 δόντια σκόρδο 1 κούπα καρυδόψιχα 200 γρ. μαγιονέζα Χέλμανς…
Σαντουϊτσάκια γόνδολες Υλικά: 1 μπαγκέτα Βιτάμ με γιαούρτι Τυρί του τοστ Χοιρινή ωμοπλάτη Διακοσμητικά σημαιάκια Εκτέλεση: Κόβουμε…
Ζελέ με Γιαούρτι Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι με λεμόνι χαμηλών λιπαρών της Μεβγάλ 1 πακέτο ζελέ light λεμόνι…
Ντρέσινγκ γιαουρτιού Υλικά: 1 κεσεδάκι γιαούρτι 1/2 λεμόνι 1 κουταλιά ελαιόλαδο Λίγο κόκκινο πιπέρι Λίγο ταμπάσκο σως…
Ντρέσινγκ Βινεγκρέτ Υλικά: 4 κουταλιές γιαούρτι 8 κουταλιές ελαιόλαδο 4 κουταλιές μηλόξυδο Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Σε ένα…
Σάλτσα γιαουρτιού Υλικά: 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση: Σε…
Σύννεφο κρεμ σοκολά με καραμέλα, της Τζένης Υλικά για 6 άτομα: 1/2 κούπα κρέμα γάλακτος 250 γρ. κουβερτούρα κομμένη σε κομματάκια 2…
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα, της Ελένης Υλικά: 2 πακέτα μπισκότα Petit Beurre 1 πακέτο ζελέ κεράσι ή φράουλα 2 γιαούρτια με…
Γιαουρτοπαγωτό, της Κούλας Υλικά: 1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι φρέσκο 1 κομπόστα ανανά ενός κιλού 2 σακουλάκια ζελέ ανανά…
Πορτοκαλόπιτα, της Μαρίας Έχετε ακούσει να γίνετε λόγος για πορτοκαλόπιτα; Κι όμως, όχι μόνο υπάρχει αλλά είναι και…
Γιαουρτόπιτα με μήλο της μαμάς, της Ανίτας Φτιάξτε μια λαχταριστή, σπιτική γιαουρτόπιτα με την συνταγή που μας έστειλε η Ανίτα Μαραγκού
Cheesecake, της Κατερίνας Τι θα λέγατε να φτιάξουμε ένα cheesecake; Ακολουθήστε την συνταγή που μας έστειλε η Κατερίνα…
Εύκολο γλυκό, της Ρένας Θέλετε να φτιάξετε ένα γλυκό και βαριέστε τις πολύπλοκες διαδικασίες; Την λύση δίνει η συνταγή…
Λαχανικά με ρύζι, της Ευτυχίας Υλικά: 1 μελιτζάνα χοντροκομμένη 1 κολοκύθι χοντροκομμένο 1 κρεμμυδάκι ξερό χοντροκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες…
Αρνάκι με γιαούρτι Στην συνταγή που προσθέσαμε θα βρείτε ένα διαφορετικό τρόπο να μαγειρέψετε το αρνίσιο κρέας. Αρνάκι…
Αρνάκι από τα Μετέωρα, της Κατερίνας Μάθετε πως μαγειρεύουν το αρνάκι στην Καλαμπάκα. Ακολουθήστε την συνταγή που μας έστειλε η Κατερίνα…
Κουνέλι με γιαούρτι στη γάστρα, της Ρένας Υλικά: 1 μικρό κουνέλι 1 φλιτζάνι ρύζι γλασέ 1 κεσεδάκι γιαούρτι πλήρες 1 λεμόνι (το…
Κολοκυθάκια με πατάτες και ντρέσινγκ, της Χριστίνας Κ. Υλικά: 6 κολοκυθάκια 6 πατατούλες 1 κεσεδάκι γιαούρτι αγελάδος 3 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά ξύδι…
Καλοκαιρινό γλυκό, της Λίας Η Λία Καζακίδου μας έστειλε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα δροσερό και απολαυστικότατο…